Gewoon lekker

Banaan pannenkoekjes

Ingrediënten (+/- 5 pannenkoekjes):

  • 2 rijpe bananen
  • 200 ml plantaardige melk
  • 150 gr (volkoren)meel
  • Theelepel bakpoeder
  • Voorbeelden voor op de pannenkoekjes: Blauwe bessen, ahorn siroop, hennepzaadjes, lijnzaadjes, cacaopoeder en cacao nibs.

Bereiding +/- 20 min:

  • Verwarm een grote koekenpan met een klein beetje olie op het vuur.
  • Prak de bananen fijn.
  • Voeg de meel en bakpoeder toe.
  • Voeg nu de melk toe en roer alles goed door elkaar.
  • Bak ongeveer 3 pannenkoekjes tegelijk in een koekenpan op middelhoog vuur. Als de bovenkant droog begint te worden, draai je de pannenkoekjes om. Hou de pannenkoekjes in de gaten totdat ze klaar zijn.
  • Ga door totdat er geen mix meer is.
  • Beleg de pannenkoekjes met verschillende gezonde toppings.
    Voor kleine kindjes die (nog) geen suiker eten laat je de ahorn siroop en cacao nibs weg.

Geef een reactie